ÉTAPE ZÉRO - Parcours Ennéagramme
Tu as déjà perdu du poids, tu as déjà été disciplinée, tu as déjà été “on fire”. Tu as suivi les plans, tu as tenu les règles, tu t’es motivée comme une machine.
Et pourtant… ton corps ne reflète pas tout ce que tu as mis en place pour le transformer.
Tu es écoeurée d’avoir l’impression de toujours recommencer à zéro. La vérité ? Ce qui te manque, ce n’est pas une autre stratégie.
Quand les résultats ralentissent, quand ça devient stable, quand ça devient beige… tu changes de direction. Pas par manque de volonté. Parce que ton identité ne tolère pas la stabilité.
Et ça, personne ne te l’a jamais expliqué.
L’Étape Zéro, c’est 3 rencontres privées pour découvrir ton type Ennéagramme
et arrêter de te saboter au moment précis où tout commence à fonctionner.
L’endroit où tu découvres :
✔️ Pourquoi tu as besoin d’intensité
✔️ Pourquoi la normalité te déstabilise
✔️ Pourquoi tu performes dans le chaos
✔️ Pourquoi tu sabotes quand ça fonctionne
J’utilise l’Ennéagramme comme outil stratégique.
N'aie pas peur, ça ne te mettra pas dans une case !
Cet outil existe pour te montrer ton mécanisme de protection.
Ce que ton ego fait pour te garder en sécurité… mais qui limite la transformation corporelle que tu désires.
C’est exactement pour ça que ce format en tête-à-tête existe. Voici ce que le parcours comprend :
✔️ Identifier ton type réel.
✔️ Décoder tes angles morts.
✔️ Intégrer un plan stratégique personnalisé.
Un document rédigé à partir :
– de tes anecdotes
– de tes réactions
– de tes patterns
– de ton vécu
Tu repars avec une lecture précise de ton fonctionnement, pas un PDF générique.
Pas ce qu’il faut mettre dans ton assiette. Mais :
– Comment gérer ton stress.
– Comment éviter ton sabotage typique.
– Comment rester "on track" quand ça ralentit.
– Comment utiliser ton type comme force.
Ce plan te suit dans toutes les sphères de ta vie.
❌ Tu cherches un raccourci.
❌ Tu veux une solution rapide sans introspection.
❌ Tu préfères changer de plan plutôt que te regarder en face.
❌ Tu crois encore que le problème est uniquement dans ton assiette.
❌ Tu veux qu’on te motive au lieu de te responsabiliser.
❌ Tu es confortable dans le cycle
recommencer – performer – abandonner – recommencer.
❌ Tu veux rester brillante dans le chaos plutôt que stable dans la cohérence.
🟢 Si tu es une femme ambitieuse qui comprend que son corps ne changera pas tant que son identité ne s’ajuste pas;
🟢 Si tu es prête à arrêter de te raconter que “ce n’est pas le bon moment”;
🟢 Si tu veux une transformation qui repose sur quelque chose de solide;
Alors tu es exactement au bon endroit.
L’Étape Zéro n’est pas spectaculaire. Elle est structurante.
Et c’est pour ça qu’elle fonctionne.
Ce parcours, c’est le début de ta compréhension identitaire.
C’est l’endroit où tu arrêtes de deviner… et tu commences à comprendre.
Un outil à vie.
Un point de départ clair.
La fondation de ton Étape Zéro.
Si, pour le moment, tu n’es pas prête à y aller all-in en mentorat privé et que tu es encore confortable à recommencer à zéro… Alors au moins, recommence au bon endroit. Recommence à l’Étape Zéro.
Pour les femmes qui savent que le problème n’est plus l’information
Nécessaire, non. Stratégique, oui.
Tu peux continuer à accumuler des plans. Tu peux continuer à recommencer. Mais si tu veux que ta transformation tienne, elle doit reposer sur une compréhension claire de ton fonctionnement.
L’Étape Zéro n’est pas obligatoire. Elle est fondamentale.
Je n’en doute pas. Mais as-tu déjà relié ton type :
– à ta transformation corporelle ?
– à ta gestion du stress ?
– à ton besoin d’intensité ?
– à ta capacité (ou difficulté) à maintenir ?
Lire un type, c’est intellectuel. L’incarner dans tes décisions quotidiennes, c’est stratégique. Ce parcours ne t’apprend pas qui tu es. Il t’apprend comment tu fonctionnes.
Ce n’est pas un plan alimentaire. C’est la fondation. Sans fondation, tu peux obtenir des résultats.
Mais ils ne tiennent pas.
Avec fondation, chaque action devient cohérente. La transformation corporelle durable n’est jamais qu’une question d’assiette. C’est une question d’identité.
Parce qu’il ne s’agit pas de te suivre à vie. Il s’agit de te donner une lecture claire et personnalisée de ton mécanisme interne.
Trois rencontres suffisent pour :
Identifier ton type réel
Décoder tes angles morts
Installer un plan stratégique
Ensuite, tu choisis la profondeur que tu veux poursuivre.
Tu peux continuer seule.
Tu peux rejoindre Le Garde-Manger.
Tu peux aller en mentorat privé.
Mais tu ne repartiras plus jamais “à zéro”. Tu sauras exactement ce qui se passe en toi au moment précis où tu aurais changé de direction.
Parce que ce n’est pas une dépense impulsive. C’est une décision structurée.
Si tu es prête à t’engager un an en mentorat, c’est l’option la plus impactante. Mais si tu n’es pas encore à cet endroit, ne recommence pas à l’étape 1.
Commence au bon endroit.
L’Étape Zéro est le minimum stratégique pour une femme qui prend sa transformation au sérieux.
La préparation ne précède pas la décision. Elle la suit. Tu n’as pas besoin d’être certaine. Tu as besoin d’être alignée.
Si tu lis cette page, il est possible que tu sois simplement rendue là.