Si t’attends qu’un plan alimentaire règle ta vie, tu vas mourir de faim. La vrai question n'est pas qu'est-ce que tu devrais manger mais plutôt de quoi tu as vraiment faim?
La réponse : Ta vérité. Tes limites. Tes patterns. Ton identité. Et ça, aucun plan de nutrition, aucune thérapie coupée de ton quotidien, aucun boost de motivation temporaire ne va le régler.
J’ai passé par là.
Il y a près de 3 ans, j'étais à mon plus haut poids : 342 livres. J'ai vécu près 35 ans de ma vie à tester nutritionnistes, psys, thérapeutes, régimes à répétition.
Une chirurgie bariatrique plus tard, tu sais quoi? Le vrai shift, c’est arrivé le jour où j’ai arrêté d’avoir peur d’ouvrir mon propre bocal.
Celle qui veut comprendre pourquoi elle reste coincée dans le mode survie et déconstruire ses compulsions, ses croyances limitantes par rapport à la nourriture.
Si tu veux un espace intime, hors des réseaux sociaux publics, pour réfléchir et connecter autrement sans être totalement prête pour de l’accompagnement de groupe ou en privé, ta place est ici.
Ton bocal intérieur, c’est pareil : tes émotions, tes compulsions, tes vérités refoulées… elles veulent sortir.
Alors j’ai créé Le Bocal : un espace privé interactif sur Telegram, où je viens chaque mois déposer des capsules audio sweet & sour.
Pas de beaux discours aseptisés. Des vraies affaires basées sur ce que je confronte dans la VRAI VIE.
C'est une place pour réveiller tes papilles pour que tu puisses goûter à la vie différemment.
Attends-toi à être brassée, inspirée et ramenée à toi-même. Le Bocal, ce n’est pas une place pour continuer à tourner en rond.
🫙 Les compulsions alimentaires : ce qu’elles cachent vraiment (et pourquoi ce n’est pas ton estomac qui a faim).
🫙 La honte et la peur d’être vue : comment elles sabotent ton rapport à ton corps et à ta vie.
🫙 Les aliments interdits : pourquoi ce lexique t’emprisonne et comment le transformer.
🫙 Le mode survie vs le mode guérison : comment reconnaître quand tu bloques… et comment en sortir.
🫙 La sécurité intérieure : apprendre à te sentir bien “inside out” sans chercher à te réparer par la nourriture
🫙 L’Ennéagramme appliqué à ton quotidien : voir clair dans tes patterns selon ton type et les déconstruire pour de vrai.
33$/mois ou 333$ pour 12 mois. Engagement minimum de 3 mois. Renouvellement automatique ensuite.
Ta réponse se trouve probablement déjà ici !
Non. Les podcasts, tu les écoutes en faisant la vaisselle. Le Bocal, c’est une expérience interactive, dans un canal privé Telegram, où tu reçois mes audios chaque mois. C’est brut, intime et conçu pour t’amener à réfléchir et agir, pas juste consommer passivement.
Chaque capsule dure entre 5 et 10 minutes et je t'en offrirai minimum 3 par mois. L’idée, ce n’est pas de t’ajouter une charge mentale, mais de t’offrir des morceaux de vérité qui s’écoutent pendant une marche, en cuisinant, en auto… Bref, faciles à intégrer à ton quotidien.
Non. Tu peux être une “lurker” silencieuse si tu veux. Mais si tu veux commenter, partager, réagir, l’espace est là. Tu participes à ton rythme, sans pression.
Pas du tout. Oui, mon parcours m’a amenée à travers ça, mais Le Bocal s’adresse à toutes celles qui veulent comprendre leurs compulsions alimentaires, leur mode survie et leurs patterns à travers l’Ennéagramme. Que tu sois post-op, en reconquête alimentaire ou simplement curieuse de te connaître autrement, tu vas trouver ta place.
Parce que je veux un espace intime et sécuritaire, loin du bruit des réseaux sociaux. Telegram, c’est simple, direct, et ça crée un vrai sentiment de proximité.
Oui. Tu peux annuler à tout moment et ton accès s’arrête simplement à la fin du plan payé. Ton engagement se renouvelle automatiquement à la fin de ton abonnement de 3 mois ou 12 mois selon le plan que tu choisis. Pas de pièges, pas de contrat.
Pas du tout. Telegram s’installe comme Messenger ou WhatsApp. Tu cliques, tu rejoins le canal, et tu reçois mes audios. C’est probablement l’expérience la plus simple de ma business.